一、天一井的盐怎么样？
天一井是地下深层开展的，受到的污染比海盐要少，而且此食盐还可以让我们预防甲状腺病
二、湖盐和井盐是不是得另加碘，而海盐在食用前不用另加碘？
海盐不用,湖盐必须加碘
有加碘的盐包装袋上面会注明碘盐，海盐通常都是碘盐的
都是在盐经加工以后出去其中的杂质和有害成分，三种盐都在经深加工后加碘，而且严格控制加碘的含量
在食盐中加入适量的碘酸钾（KIO3），可有效地防止碘缺乏症，而碘酸钾是通过化学反应生产的，不能在天然条件下长期存在，所以食用盐都加入了碘酸钾的。请有用完盐再买盐，这样才能有效补碘。
不是…
三、加碘食盐吃多了，会不会有害？
食用过多的盐很容易得高血压!
建议每天食用的量不应超过6克
盐是人类延续生命的必需品，具有调节人体内水分的均衡和分布、维持体液平衡的作用，适量摄取食盐有益于健康。近年来，我国政府为预防碘缺乏病，强制实行了全民食盐加碘。目前，盐作为国家专营商品，加碘盐也是由政府指定的盐业公司生产的，以保证提供给人们质量合格的碘盐。
盐相伴人类走过悠悠岁月，在人类文明的进程与发展中，人们对盐的另一面也有了新的认识。专家认为，长期食盐过量，可导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病。世界卫生组织建议，健康人每日最佳食盐量不应超过6克。长期食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，到55岁时冠心病死亡率可减少16％。有专家因此提出：“远离高血压，从限盐开始。”此外，国外的多项人体和动物试验证实，白内障的发生和食盐摄入过多有关联性，专家认为，清淡饮食有助于老年人防止白内障。
目前我国每人每日平均食盐量为16至20克，致使心脑血管病发病率高达8％。我国现有高血压患者1.2亿，这一数字居世界第一。另外还有5000万人血压偏高，并且每年新发病人数约有200万。为动员全社会参与高血压的防治，卫生部确定从1998年起，每年10月8日为“全国高血压日”。
老话说“众口难调”，或咸或淡可依各自口味，在一定的范围内食盐多少并无大碍。但是，别忘了医学专家的提醒，食盐的摄取应有科学和健康的概念。请守住家中的“盐罐子”，健康每一天。
