一、玫瑰盐是干嘛的？
玫瑰盐一般用来当作沐浴盐使用。玫瑰盐属于粗盐，虽然含很多矿物质，但同时也包括一些有毒的重金属，而且粗盐的口感不如精盐，也不能增加菜肴的香气，但有少部分地区仍用于食用。
玫瑰盐是一种岩盐，这种盐矿中含有比较多的铁和其他一些矿物质，使它呈现出了特别的粉红色，因此被称为“玫瑰盐”。这种盐主要产地是巴基斯坦等地区，欧美很多地区因为要达到商业包装等效果，所以也会叫做喜马拉雅盐。
玫瑰盐一般用来当作沐浴盐使用。玫瑰盐属于粗盐，虽然含很多矿物质，但同时也包括一些有毒的重金属，而且粗盐的口感不如精盐，也不能增加菜肴的香气，但有少部分地区仍用于食用。
作为岩壁盐，其含有的矿物质自然是比普通的海盐要多，尤其是钙，铁，锌等微量元素是很丰富的，不然玫瑰盐也不会出现粉红色，但即便如此，根据研究证明玫瑰盐中的微量元素含量不过就是毫克级别的，少之又少。
二、吃海晶盐好吗？
提到盐，相信许多人都会将它与各种疾病连续在一起，动脉硬化、高血压、心脏疾病、肾脏损害等等联系在一起，每天盐的摄取不超过6克的概念相信也深入人心（实际可以做到的人非常少）。然而，我今天的微头条将提出一个关于盐的概念：你最需要的也许不是“减盐”，而是“变盐”！
理解“变盐”的概念首先就必须了解盐到底是什么？相信大家一听到盐这个字，脑海里马上想到的是海水在太阳底下暴晒之后所残留的白色的结晶。但实际上，我们家庭里用来烹饪或者餐桌上调味的盐并不是这种方法制作出来的！我们餐桌上的盐往往是纯化后的产物，也就是所谓的精致盐，这些精致盐99%以上都是氯化钠。
精致盐与人们概念中的海盐有很大的不同，后者除了氯化钠之外，还有丰富的镁以及70种以上的矿物质，当我们将海盐换做精致盐之后，就无法摄取到这些微量且丰富的矿物质了。
实际上，盐对人类的健康非常重要，盐曾经一度与黄金等价，英文的薪水称为“Sslary”据说也是因为古代罗马士兵的薪水就是盐。应该说盐是维持生命不可或缺的元素一点不为过。
存在于地球上的所有生命本来就是从海水上诞生，而海洋自始至终就含有盐，在海水中诞生的细胞又进化出了生命，其中的证据就是保留在我们的血液里的成分与海水成分一致。
我们的家庭、我们吃到的外卖、我们的餐饮店使用的盐绝大多数都是精制盐，也就是氯化钠含量超过99%以上几乎不含其它矿物质的盐，这才是问题所在。也就是说，不使用氯化钠含量超过99%以上的盐才是我们的重点，而不是简单的限盐！精制盐才是健康的大敌。
因此，对于盐的选择学会看懂盐的标识非常重要。海水盐、海盐、岩盐、湖盐、低钠盐（氯化钠以外的盐类含量达25%以上）都是你的选择。当然，如果还是吃不准，网上的喜马拉雅盐应该是最优质的海盐。
三、喜马拉雅海盐靠谱吗？
靠谱。
早在2亿5千万年前形成，由于地壳变动，海水中的盐分沉积，海底变成高山形成粉红色岩盐，由于位处高海拔，空气清新，开采出来的盐，因不曾受污 染而影响它的纯度。我家里用的就是在最东微信入手的喜马拉雅岩盐，最重要的是，它含有更丰富的天然矿物成分，多达84种，比一般的海盐多2-3倍， 尤其含有丰富的氯化钠（Nacl），有效中和身体的酸性和毒素；另外还有强化骨骼的钙、有助减压的镁，亦有令您面色更红润的铁等。
不靠谱的。这个海盐都是虚假宣传的，并不是什么喜马拉雅，也是没有进行过正规注册的，同时，还不能给你七天无理由退货的，你买来都是无法退款的。
四、喜马拉雅岩盐用途有哪些？
喜玛拉雅岩盐是喜玛拉雅岩石上的盐，喜马拉雅岩盐含氯化钠98%以上， 其余元素包括铁、钙、镁、钾、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质，是名副其实的“盐中之王”。喜马拉雅盐的一些用途：1.水晶盐灯（自然空气净化）2.烹饪盐板，调味料和食用盐3，盐浴产品4，盐疗和盐吸入器（医疗福利）5，家居装饰产品
