苏糖酸镁（MgT）是镁的一种结构形式，分子式为Mg（C4H7O5）2。它使镁具有更高生物活性，尤其适于大脑功能需要。MgT可以显着提高神经突触的活性和可塑性，促进海马体功能。海马体是人脑所有记忆功能的区域，MgT可以部分地通过增加脑中的脑脊液来实现这种作用，从而改善记忆。
苏糖酸镁能够提升大脑内镁浓度的补充剂。苏糖酸镁是目前唯一可以通过大脑屏障（BBB）进入神经中枢的镁形式。
MgT 的动物研究于 2010 年发表在《神经元》(Neuron) 杂志上，指出 MgT 能够迅速吸收到大脑中，通过增加“功能性突触前释放位点的数量，同时降低它们的释放概率”，从结构上逆转了大脑老化的特定方面
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