一、锌镁片作用
锌镁片中含有我们人体所需要的钙和镁两种微量元素，对我们的身体有很大的好处。其中钙元素可以补充人体所需要的钙微量元素，可以预防和改善骨质疏松、腰疼腿痛、调节肌肉收缩以及神经功州行颤能的作用。而镁元素可以促进钙的吸收，帮助我们的血液进行循环，还可以镇静大脑中的中枢神经，有助于缓解头疼和女性经期综合症。这种药物适用于小孩、孕妇、哺乳期的妇女、老年人等等需要补钙和补充镁元素的册败人群。以上就是关于钙镁片作用的相关介绍。钙镁片有助于减带游轻高血压以及其他的心血管疾病患者的病情。同时也适用于易抽筋、受惊吓、睡觉磨牙、失眠的患者使用。希望上述内容能对你有所帮助。
二、怎样给孩子补钙镁锌？有什么好的办法？
序言：如果想要给宝宝补充钙，镁，锌的话，可以通过食物的方法来进行补充。在生活中适当的调整饮食，多给宝宝吃一些营养丰富的食物，在饮食方面一定要均衡养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些蛋白质含量高的食物，同时也要补充维生素，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也能够起到很好的补充作用。
一、调整饮食
如果宝宝体内缺乏微量元素不是特别严重的话，通过饮食来进行补充是非常合适的选择，因为很多食物中镇隐碰的营养物质非常的丰富，对于宝宝的身体有着很大的好处。可以在平时多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋牛奶，豆制品等，也要多吃一些蔬菜御谈和水果，因为这些食物中的纤维素含量是非常高的，有利于促进肠胃的蠕动，宝宝食用之后也能够更好的消化和吸收，能够补充足够的微量元素。
二、补充营养
如果宝宝身体里的微量元素缺乏比较严重的话，可以选择带宝宝去医院进行检查，在医生的指导下服用一些保养品，也能够很好的补充，但是家长一定要注意不要盲目的给宝宝去服用一些保健品，这对于宝宝的健康是非常不利的，最好是在专业医生的指导下服用，会更有利于宝宝的健康。在饮食方面一定要以清淡为主，多给我吃一些容易消化的食物，这携山样也有利于宝宝的吸收。
三、对宝宝的影响
想要给宝宝补充微量元素的方法是非常多的，家长一定要注意用正确的方式来进行补充，这样才有利于宝宝的生长发育，在饮食方面一定要注重多样化，不要让孩子养成挑食偏食的习惯，想要补充微量元素可以通过食物来进行补充，不仅能够补充到足够的营养，也有利于宝宝的身体健康。
可银兄悉锋乎以选择给孩子购买一些相关的保健品补充，也可以通过饮食的方式给孩子补充，可以给孩子吃一些蔬菜，里面就会有多种尘物微量元素。
我觉得可以用生菜，芹菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜卜举，牛肉，鸡肉，鱼肉和苹果，来给孩子补钙镁锌。因为老晌这些食物的营养价值是很高的型含碧，而且有助于孩子的身体健康，所以我们一定要注意这方面的问题。
可以给宝宝吃一些水果和蔬漏搭菜，可以吃一些高蛋白的食物，可以喝一些口服液旅稿，也可以经常外出锻炼身体。可以适返镇拿当的去晒太阳。
三、长期补锌对健康有利吗？
建议去医院做个微量元素的检测，明确情况，进行补充。缺锌要补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。不用长期。
四、补锌补多了会怎样
补锌太多，易发展成冠心病、动脉硬化症等。另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，严重的甚至突然死亡。所以补锌一定要适量。 而且会出现精神紊乱。
五、补锌对身体有什么好处，补多了有什么坏处？
病情分析：,意见建议：锌对人体的免疫功能起着调节作用，锌能维持男性的正常生理机能，促进儿童的正常发育，促进溃疡的愈合。常用于厌食、营养不良、生长缓慢的儿童，还可治疗脱发、皮疹、口腔溃疡、胃炎等。 对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。
六、不知道宝宝长时期补锌好吗？
不好的,營養素過量也不好啊.
