一、一氧化饭
单从热量来看,三色糙米与大米热量相差不大。
100g大米,热量:347大卡
100g糙米,热量:364大卡
100g黑米, 热量:333大卡
100g红米,热量:354大卡
但从健康角度和减肥层面来讲,糙米的营养价值更高,减肥效果更好。
一、糙米中的膳食纤维能增加和延长饱腹感
精米和糙米的营养差异在于:
精米经过碾磨加工,谷皮、糊粉层、谷胚被分离废弃,造成部分营养素流失。
糙米是未经过多次加工,最大程度保留了全部营养成分的粮食
二、一氧化氮百度百科
一氧化氮 / 别名氧化亚氮。
一氧化氮是氮的化合物,化学式NO,分子量30,氮的化合价为+2。由于一氧化氮带有自由基,这使它个化学性质非常活泼。具有顺磁性。当它与氧反应后,可形成具有腐蚀性的气体--二氧化氮(NO2)。一氧化氮在标准状况下为无色气体,液态、固态呈蓝色。一氧化氮改善心脑血管的作用机理。
三、一氧化铊
氢氧化铊是一种化学物质,分子式是Tl(OH)3。尽管在氢氧化铊中,铊显三价,但是由于三价铊不稳定,所以在自然界中铊一般以一价状态存在(参见格林伍德《元素化学》第9章)。一价铊碱(TlOH)是无机强碱,碱性位于氢氧化锂和氢氧化钠之间,但由于还未普及,但是一般是不被工业采纳的
四、一氧化二氢
一氧化二氮分子式N2O
五、一氧化铀密度
13.6x10³ kg/m³。
铀是一种带有银白色光泽的金属,比铜稍软,具有很好的延展性,很纯的铀能拉成直径0.35毫米的细丝或展成厚度0.1毫米的薄箔。铀的比重很大,铀的化学性质很活泼,易与大多数非金属元素发生反应。块状的金属铀暴露在空气中时,表面被氧化层覆盖而失去光泽。粉末状铀于室温下,在空气中,甚至在水中就会自燃。
六、一氧化铀和二氧化铀的颜色
铀矿石是棕色,提炼后是黄色,成品银白带金属光泽
七、一氧化锇
锇是最重的金属。锇的密度22.59克/厘米3(20摄氏度),是密度最大的金属,也就是世界上最重的金属。其熔点为3054℃, 沸点5027℃ ,结构为六方密集晶格,灰蓝色金属,硬而脆。化学性质稳定,粉末状的锇易氧化。浓硝酸、浓硫酸、次氯酸钠溶液都使它氧化。加热易生成四氧化锇OsO4易挥发有剧毒的晶体。
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