在选择洗发水的时候就应该注意，尽量选一下刺激性比较小的，气味不是特别大的洗发水，因为现在有的洗发水为了增加香气，里面放了很多对头发不好的药物：其次在洗头的时候要注意轻揉，不要太用力，指甲比较长的更要注意了，头皮是很敏感的，其中毛细血管有很多：另外在选择洗发水的时候可以选择去头皮屑的，平时饮食因多吃蔬菜水果。
３个去屑止痒良方
１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。
２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．
３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多
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