一、吃碘盐对人好还是坏
不用特别吃碘盐 食物里面就行了
二、高血压病缺钾能食钾盐吗？
问题分析：你好，心脏病高血压，可以吃红豆黑豆，红豆黑豆里面也含有钾。。意见建议：建议，如果有一钾血症一定要引起重视。水果中间含有的钾离子比较多比较多，香蕉土豆 可以多吃点。
三、吃钾盐会造成人为的高钾血症吗
钾是人体必需的电解质，人体血钾浓度为3.5～5.5mmol/L，正常血钾浓度对维持心血管功能等人体功能发挥着非常重要的作用，血钾过高或者过低都会危害人体健康甚至生命。
人体内的钾来自于食物，而食物中以牛奶、香蕉、橘子、葡萄干含量最多。我们每天吃的食物都不一样，每天的食量也不同，那人体如何保持血钾浓度稳定呢？这是因为人体有一套血钾调控系统。
体内多余的钾主要通过肾脏以及肠道和汗液排泄，此外，血液中多余的钾在胰岛素的作用下会随葡萄糖进入细胞内。在这些器官和功能中，最重要的当属肾脏，对调控血钾浓度发挥着关键作用。如果摄入的钾不足，肾脏就会减少钾的排泄；如果摄入过多，肾脏就会将多余的钾排泄掉。所以没听说过吃橘子，吃香蕉吃多了高血钾的。可以说，只要肾功能正常，几乎不会发生高血钾。
目前高血压是引发心脏病和中风的主要危险因素，而心脏病和中风又是全球死亡和残疾的最重要原因。可以说，高血压仍是目前人类健康的大敌，我国成人高血压的患病率高达30%，所以，控制高血压是全球医学界和各国政府都面临的艰巨任务。
尽管高血压的发病有诸多因素，但钠摄入过多和钾摄入过少无疑是重要的原因。所以，减少食盐中的钠含量，增加钾含量是防控高血压的重要措施。2013年1月31日，世界卫生组织发表新指南，建议成年人每天钠摄取量应低于2克，即食盐摄取量应低于5克，而钾的摄取量应至少为3.5克。刚刚更新的加拿大高血压指南也首次建议对不伴高血钾危险因素的患者，增加饮食钾盐摄入以降低血压。
目前我国推广的低钠高钾盐中的钠含量为每百克盐26-30克，钾含量为每百克13克。你如果不把盐当饭吃，即使口味重些，食用这个含量的盐也不会发生高血钾。
四、缺钾能治好吗
正常血钾3.5~5.5 钾的来源全靠食物中摄取。85%由肾排除。
发病原因：1.食物摄入不足：多见于手术后期不能进食的病人2.排出过多：如严重的呕吐腹泻长期应用肾上腺皮质激素或利尿剂3.体内钾转移：当葡萄糖合成糖原或氨基酸合成蛋白质时，钾可随之转入细胞内。如果大量注入葡萄糖，尤其是与胰岛素合用时，可使血钾降低
表现：1.中枢神经抑制：早期烦躁，严重时神智淡漠或嗜睡2.肌肉兴奋性降低：肌肉软弱无力，腱反射减弱或消失，严重时出现软瘫，甚至翻身抬头困难
治疗：去除病因造成缺钾的原因防止继续丢失2。补充钾盐，如能口服最为安全。
时多吃水果，一般的水果含量都很高，特别是香蕉。牛奶的含的钾也很可观！可以多喝~
五、盐对身体的好处
现在人就是把食盐当作调味品，对食盐的摄取远远超过了实际需求。我们从食物中已经获取了相当一部分，只要每天再直接摄取4克就足够满足要求了。可是有的地方平均人每天摄入多达18克，造成该地区高血压比例也很高
盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。
六、盐对身体的好处
现在人就是把食盐当作调味品，对食盐的摄取远远超过了实际需求。我们从食物中已经获取了相当一部分，只要每天再直接摄取4克就足够满足要求了。可是有的地方平均人每天摄入多达18克，造成该地区高血压比例也很高
盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。
