一、脚骨折石膏固定拆除后该怎样锻炼和治疗？
脚骨折石膏固定拆除之后，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，同时可以配合进行物理治疗，比如超声波，照射红外线灯等治疗，平常要注意保养，训练的强度不要过大，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。
二、手肘处骨折后，拆了石膏的问题.
这是骨折石膏外固定后的 并发症 是关节僵硬 需要 每天 主被动活动肘关节 然后 热敷或者用一些消肿 活血化瘀中药敷洗 肘关节 一般需要15天 就能正常 祝早日康复
三、腿骨折石膏刚拆后要几天才能走路？
先别走路哦，石膏拆后2，3天内多活动活动腿，等肌肉差不多恢复了在慢慢试着走，多运动！
四、骨折后，石膏什么时候拆
石膏固定都需要固定邻近关节，限制了关节的运动。因此长时间的石膏固定，可以引起关节僵硬，肌肉萎缩，甚至严重的功能障碍。但固定时间太短，或者固定范围太小，可以影响骨折的愈合。过早的拆除石膏会发生骨折移位、骨折延迟愈合或不愈合。因此拆石膏的时间必须恰到好处。由于不同的骨折愈合时间不同，而且很多因素也可影响骨折的愈合，所以拆石膏的时间也不相同。拆石膏前后必须照X线片检查，若骨折尚未愈合，还需继续固定。因此石膏固定时间因病人的年龄、骨折的部位而有所不同。下列拆石膏时间仅供参考：手指4-5周；前臂8-12周；肘关节的固定不宜超过3-4周；大腿或小腿骨折一般需10-12周；有时由于种种原因，需延长石膏固定时间，而关节固定时间又不可能再延长时，也需拆除石膏，重新固定。此时关节不要固定，以便可以适当作关节活动度的功能锻炼。总之，不管是石膏或小夹板，固定时间既要足够，也不能过长。至于何时拆除固定，病人必须听从医生的指导，不能擅自拆除，以免使骨折愈合的努力前功尽弃。
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五、膝盖骨折后.打了石膏.在家休息了15天把石膏拆了.可是膝盖还是肿的也弯不好.是正常的吗？
您好，不知您为什么自行去除外固定？对于胫骨平台骨折来讲，均属于关节内骨折，即便是断端对位对线良好，关节面平整的话，也应至少用石膏固定4-6周的时间，以利于骨折愈合。您自行去除石膏，并过早的活动患肢，肿痛现象则是必然的！您现在的伤情还没有愈合，患肢功能受限也属于正常现象。,对于您的情况，应该继续遵医固定，待骨折达到临床愈合以后才能将石膏去除，并遵医做好康复锻炼和必要的辅助治疗，这样膝关节功能就会康复了。
六、拆了石膏，能下地走么？
根据你的描述，应该是下肢骨折，医生帮你拆除石膏说明骨折已经基本愈合。
你现在的主要任务是进行关节、肌肉的功能练习，千万不能负重行走。
如果要下地一定要在他人搀扶或者拐杖的支撑下小心进行，而且患肢一定不要用力。
患肢真正可以负重行走，至少要等到受伤3个月以后，并且X光片证实骨折线完全消失才行。
不要着急，一切都会好起来的，祝生活愉快！
