一、感冒没好可以吃硒吗？
我来试着回答你，而且我有一点资格回答。根据我们自己的长期体验，硒的主要作用应该是清洁和宁神。当然清洁主要是指清洁血管和内脏壁上的垃圾，像洗洁净一样净化血管。话说人体砭褪且桓鼍薮蟮墓艿老低常绻艿劳ǔ筒蝗菀鬃枞
特别需要指出的是：富硒茶属于后天的清洁血管作用。而顽固的血管不畅更多与失天和基因有关。像喜欢肉食的朋友，富硒茶是理想的清洁剂。
你容易患感冒，这与体质有关，也与环境有关，比如冬天和密集的人流群易发生流感，传染呀。你要想法增强体质、改善基因，加强预防为主。
而适量的富硒茶可以净化身心，宁神清脑，对健康肯定是有益的！
没有必要过度的去补硒，感冒的话也是没什么事情，可以用
二、硒杯子喝水什么好处
富硒杯都是有国家专利号的。硒康缘富硒紫砂杯是与东南大学合作的有专利的中国唯一的把有机硒植入紫砂中，不仅能净化水质，排除水中的农药残留、铅、汞、铬等重金属，用其泡茶”暑月不馊“。每一杯水能释放9.29-9.84ug的硒，一天喝8杯水就能补充约75ug的硒；使用年限2--10年
硒元素是可以抗癌的。也可以提高抵抗力，但是也是需要从食物或者药物中摄入的。还有维生素c也是可以提高抵抗力的。微量元素锌，也有这个作用。
富硒杯都是有国家专利号的。
硒康缘富硒紫砂杯是与东南大学合作的有专利的中国唯一的把有机硒植入紫砂中，不仅能净化水质，排除水中的农药残留、铅、汞、铬等重金属，用其泡茶”暑月不馊“。
每一杯水能释放9.29-9.84ug的硒，一天喝8杯水就能补充约75ug的硒；使用年限2--10年
硒上我们人体一个非常重要的微量元素，与我们健康息息相关，我们来看看它都有啥作用：
保护心血管和心肌的健康。克山病听说过没？硒已被证实是发生克山病的重要原因。它可以导致心脏扩大、心力衰竭等心血管功能障碍，充足的硒可以起到保护心血管及心肌的作用。
抗氧化作用。研究发现，许多疾病的发病过程都与活性氧自由基有关，比如化学、辐射等致癌过程、动脉硬化、白内障、炎症发生等无不与活性氧自由基有关。而硒是抗氧化酶的必需组成部分，它可以通过消除过氧化物，阻断活性氧和自由基的致病作用，起到延缓衰老乃至预防某些慢性病发生的功能。
对甲状腺激素有调节作用。主要是通过三个脱碘酶（D1、D2、D3）发挥作用，对全身代谢及相关疾病产生影响。
抗肿瘤作用。补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结直肠癌的发生率和死亡率都明显下降，而且原来硒水平越低的人，补硒效果越好。
维持正常的生育功能。许多实验表明，缺硒可导致动物不育、不孕。
维持正常免疫功能。适当的硒可以保持细胞免疫和体液免疫功能。
中国营养学会提出的每日膳食硒参考摄入量为：18以上成年人每日摄入量为50ug。我们可以通过以下方式获取充足的硒：
合理膳食。硒的良好食物来源是海洋食物和动物的肝、肾及肉类。含硒较多的食物有鱼子酱、海参、牡蛎、鲜赤贝、猪肾等。
适当选择含硒的保健品。如果已经出现缺硒症状，在食保的基础上，可以选择硒保健品，如硒酵母，它的吸收率较高，补硒效果比较好。另外，亚硒酸钠（Na2SeO3）或硒酸钠（Na2SeO4），也是不错的选择。
三、硒元素到底有什么作用？
饮食中存在致癌物质，同时食物中也存在许多可抑制肿瘤形成或癌细胞生长的物质。维生素A、维生素C、维生素E、维生素D,矿物质硒、钙、
碘、锌、钼，以及食物纤维素都具有一定的防癌或抑癌的作用。
硒的营养主要是通过蛋白质特别是与酶蛋白结合发挥抗氧化作用。硒与其它微量元素、维生素具有协同作用，如硒与锌、铜及维生素E、维生素C、维生素A、胡萝卜素等协同清除体内代谢废物——自由基。
硒对一些金属有毒元素(如镉、汞、砷、铊等)有拮抗作用;硒能防止镰刀菌毒素(T—2)对心肌细胞、肝细胞和软骨细胞的损害;硒可抗病毒，
对强致癌物质——黄曲霉毒素B1(AFB1)诱导的白细胞DNA非程序合成有阻断作用，并可阻止乙型肝炎发展成肝癌;硒有调节并提高人体免疫功
能的作用，使人体特异性免疫和非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能处于相对平衡状态;硒有抗衰老作用，能使实验动物延长寿命，并具
有抗疲劳效应;硒有抗辐射作用，能有效地减轻癌症放、化疗的毒副作用，增大抗癌药的剂量，有利于癌症的治疗;硒能保护视力，预防白内
障发生，能够抑制眼晶体的过氧化损伤。
建议癌症患者多吃一些含硒的食物。
四、补硒对人有哪些好处，真的有网上收的那么好吗？
硒 是 我 们 人 体 所 需 的 微 量 元 素 之 一 ， 但 是 补 硒 也 是 需 要 科 学 的 补 硒 方 法 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 中 的 硒 是 原 料 带 来 的 ， 分 别 为 从 黑 芝 麻 和 稻 谷 种 植 时 ， 吸 收 土 壤 中 的 硒 元 素 而 转 换 为 固 有 的 植 物 硒 元 素 ， 天 然 更 安 全 。
