吃什么补铜

易金矿业网 2023-05-27 11:49 编辑:admin 77阅读

日常生活中,比如像很常见的海产品,香菇,包括巧克力的都含有丰富的铜元素,可以通者袭坦过吃这一类的食品添加身体内的铜元素所需,不过不要过量,每天吃一点,或者是定时服用就禅歼可以了。最重要的是注意营养要均首桐衡。

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