一、镁的颜色及用途？
英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。它是一种银白色的轻质碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和热消散性。镁元素在自然界广泛分布，是人体的必需元素之一。
镁常用做还原剂，去置换钛、锆、铀、铍等金属。主要用于制造轻金属合金、球墨铸铁、科学仪器和格氏试剂等。也能用于制烟火、闪光粉、镁盐、吸气器、照明弹等。结构特性类似于铝，具有轻金属的各种用途，可作为飞机、导弹的合金材料
二、镁元素在人体中起何作用？
病情分析：, 镁与钙一起作用，共同维护骨质密度与神经和肌肉的活动。日常饮食中通常含有较高数量的钙质，但是却缺乏镁元素，基原因在于牛奶是钙的主要来源，但牛奶却不能提供充足的镁。这两种矿物都存在于绿叶蔬菜、坚果以及植物种子中。镁是叶绿素的重要组成部分，使植物呈现绿色，因此存在于所有绿色蔬菜中。但是，植物中只有很少一部分镁元素以叶绿素的形式存在。 , 镁无素与维生素Ｂ1和维生素Ｂ6一起作用，对于人体的许多种酶都是至关重要的。镁元素还与蛋白质合成有关，因此对荷尔蒙的生成也很重要。由于能够在荷尔蒙的生成或前列腺素的生成中发挥作用，镁元素因此也有助于解决经前期问题。 , 心血管疾病与镁元素缺乏有很大的关系：死于该病的病人心脏中镁元素的含量极低。缺乏镁元素还会导致肌肉痉挛，而有很多证据也表明某些心脏病的发作原因并不是由于冠状动脉梗塞，而是由于冠状动脉痉挛从导致心脏缺氧。
三、镁对人体有什么意义，缺又会怎么样？
病情分析： 镁是人体中必需的常量元素，约占体重的0．05％，即成年人体内含镁20至30克，其中70％以上以磷酸盐的形式参与骨骼和牙齿的组成，约20％与蛋白质结合成络合物存在于软组织中。人体中有数百种不同的酶需要镁元素的给养。镁是多种酶的激活剂，镁参与体内三大产热营养素的代谢和神经传递、肌肉收缩等。镁是制造细胞ＤＮＡ和ＲＮＡ的基本物质。镁还能使十二指肠括约肌松弛，利于胆汁流出，促进胆囊排空，既利消化又利胆。,意见建议：,缺镁首先是心情浮躁、沮丧、消沉、焦虑不安、神经质、肌肉无力、心律不整、厌食症等，如果是女性的话，还可能引起皮肤粗糙、妇女经期并发症等。严重时，还会导致人们更不愿意看到的疾病。”
